"O livro é uma obra simples, leve e prazerosa como sugere o título. A mensagem inspira e desperta no leitor, a importância da ocupação condigna do tempo livre.

Destina-se a Sociólogos, Psicólogos, Educadores, Professores de Ed. Física e todos aqueles que vêem nos períodos livres, um momento para recompor suas energias. É uma espécie de "óleo na máquina".

Carlos Éffori

1. Trabalho e Lazer.....................................................

09

1.1. Uma experiência diferente do autor........................... 28
2 A Importância do Tempo Livre.................................. 30
3 Hábitos de Ociosidade............................................ 46
4 Lazer e Esporte como expressão social................... 56
4.1. A história do Padre Paulo........................................ 68
5 O Tempo é Irreversível............................................. 77
5.1. Decálogo para atingir alegria e felicidade por
completo................................................................
78
6 Lazer: A Estrada do Futuro...................................... 83
7 Classifique sua atividade de lazer............................. 92
8 Para Refletir........................................................... 94


Páginas ........ 99
Formato  ...... 15 cm X 21 cm